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Gemeinde Lindhorst

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31698 Lindhorst

 

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Donnerstag 14.00 bis 18.00 Uhr

 

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     +++  Online Zumba Kurs  +++     
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Zumba ® Fitness

 


Infos

Entstanden: 17.11.2010

 

Mitgliederanzahl: 25 - 30 Mitglieder

 

Trainingsschwerpunkt: Herz-Kreislauf- Training

 

Aus dem Trainingsalltag: Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, da die Schrittfolgen und Bewegungen einfach sind und sich oft intuitiv ergeben.

 

Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.

An erster Stelle steht der Spaß. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

 

Sonstiges: >Zumba® Fitness - auch für Nichtmitglieder - wird in halbjährlichen Kursen angeboten

 

Kosten (siehe unten)

 

Auskunft zu freien Plätzen bei Andréa de Arruda Machado Hellmanns

 

Neugierig geworden?

 


Übungsleiter(in) / Trainer(in)

 

 

Andréa de Arruda Machado Hellmanns

Telefon: 0177 6445149

 

Meine Webseite

Qualifikation:
Zumba® Fitness, Zumba® Step, Zumba®Gold Instructor


Wann und wo ?

 

 

 

 

Trainingszeit:

 

Montag, 20:00 – 21:00 Uhr
                    

Alte Turnhalle bei der Schule

Parkstr. 2

31698 Lindhorst

 

Anfahrt

 

>>Aktueller Belegungsplan<<

 

Kosten

 

Vereinsmitglieder

Nichtmitglieder

( je Halbjahreskurs)

10,- €

60,- €

 


Fotoalben



Aktuelle Meldungen

Online Zumba Kurs

Liebe Lindhorst Zumberas und Zumberos, liebe Mitglieder und Freunde des TuS Jahn!   Ab Montag, den 22.02,2021 um 11.00h geht`s mit unserem neuen Online-Angebot los. Und das Beste daran, jeder kann völlig kostenlos dabei sein, ob Mitglied ...

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Foto: Online Zumba Kurs

Weiterhin kein Trainingsbetrieb des TuS Jahn Lindhorst

(15.12.2020) Aufgrund der aktuellen Corona -Beschränkungen bleibt auch weiterhin der komplette Trainingsbtrieb des TuS Jahn Lindhorst stillgelegt. Sobald sich weitere Informationen für den Trainingsbetrieb ergeben, werden wir diese hier zeitnah ...

ZUMBA®Fitness- Auch mit Abstand erfolgreich

Seit einigen Wochen läuft der Kurs nun wieder erfolgreich nach vorangegangener  „Zwangspause“ mit vorgeschriebenem Abstand. Neue Gesichter sind immer montags von 20.00-21.00h in der kleinen Halle bei den Schulen in Lindhorst ...

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Foto: ZUMBA®Fitness- Auch mit Abstand erfolgreich

Niedersachsen: Orientierungshilfe für die kontaktlose sportliche Betätigung

(31.05.2020) Quelle: LandesSportBund Niedersachsen e.V.

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Foto: Niedersachsen: Orientierungshilfe für die kontaktlose sportliche Betätigung

Zumba® Fitness - Rückkehr in die Halle

(31.05.2020) !!!Ab dem 08.06.2020 geht es unter Einhaltung der geltenden Hygienemaßnahmen des Landes Niedersachsen wieder zurück in die kleine Sporthalle bei der Schule!!!

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Foto: Zumba® Fitness - Rückkehr in die Halle

Zumba® Masterclass vom 09.03.2019

(19.03.2019) Auch in diesem Jahr war die Veranstaltung der drei Vereine, dem Post Sportverein Stadthagen, dem Beckedorfer Sportverein sowie dem TuS Jahn Lindhorst, ein toller Erfolg. Andréa Hellmanns, Übungsleiterin aller drei Vereine, brachte mit den ...

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Foto: Zumba® Masterclass vom 09.03.2019

Zumba Masterclass 3.0

(13.01.2019)  Durch den riesigen Erfolg im vergangenen Jahr, bei dem über 140 Teilnehmer(innen) zu fetziger Musik tanzten, wollen wir auch in diesem Jahr die Mensa der Oberschule zum Beben bringen. Die Gast-Instructoren ZJ™ Leandro Porto, der schon im ...

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Foto: Zumba Masterclass 3.0

Zumba®-Fitness Masterclass second Edition

Am Sonntag dem 04.02.18 organisiert der TuS "Jahn" Lindhorst gemeinsam mit dem Beckedorfer Sportverein und dem PSV Stadthagen die Zumba®-Fitness Masterclass second Edition.   Eine Zumba®-Fitness Masterclass ist etwas Besonderes. Es ist ein ...

Foto zur Meldung: Zumba®-Fitness Masterclass second Edition
Foto: Zumba®-Fitness Masterclass second Edition

Zumba® fitness Masterclass

(06.11.2016) Am 21.01.2017 organisiert der TuS "Jahn" Lindhorst gemeinsam mit dem Beckedorfer Sportverein und dem PSV Stadthagen ein schweißtreibendes Event für Jung und Alt. Beim Zumba® wird Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen zu fetziger Musik ...

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Foto: Zumba® fitness Masterclass